Beter voorkomen dan genezen
Sta je aan het begin van een trainingstraject of sta je al een tijdje op non-actief? Dan is het misschien wel een goed idee om je spieren te "activeren" voordat je aan een zware inspanning begint. Na een intakegesprek bieden we je de juiste massage aan, zodat je spieren zeker niet overbelast raken. Een te hevige massage op het verkeerde moment kan bijvoorbeeld verkeerd uitdraaien. Als je al last hebt van een blessure, dan zorgt een sportmassage ook voor een sneller herstel.
